Зумба - Давай пошевеливайся!

Сложно представить, что какое-нибудь событие, действие может накрыть тебя своей волной так, что ты отдашься ему полностью, не оставляя себе права отступить. Ты просто увлечешься им без возможности вдохнуть воздух!

Так вот недавно, когда я жила в Канаде, то испытала похожее. Я стала пленницей Зумбы.. Этого латиноамериканского попурри.
С первых ритмов смеси латиноамериканских, испанских, африканских и восточных мелодий я окунулась в мир приключений, праздника и страсти – отпустила все свои мысли и стала послушницей своего тела.
Вообще, первыми с ней познакомились жители Латинской Америки в конце 80-ых. Дальше зумба нашла своих приверженцев в Соединенных Штатах, а уже оттуда она начала свое победное шествие по Европе, Австралии, Канаде. 

Танец с раскрытыми объятиями приняли в Северной Америке, и думаю, совсем скоро Зумба станет популярна в России.
В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco.

Всем, кто уже перепробовал Реггетон, Бачату и Мамбу, да и новичкам, настоятельно советую!

* По мнению создателя зумбы Альберто Переса, новое направление открывает новую страницу в истории фитнеса. «Это увлекательное исполнение зажигательных танцев имеет большой оздоровительный эффект: потеря веса, приведение мышц в тонус и, конечно, улучшение настроения.»

http://vk.com/video2806961_163368568 Посмотрите как танцуют Зумбу!
www.zumba-fit.ru Почитайте и узнайте о ней больше!